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闻香识健康 减压焕活力

发布时间:2026-09-11 来源:工会 编辑:党委宣传部 浏览次数:

(通讯员 孙博)9月10日,校工会、妇女联合会在光谷校区东院联合开展“芳香疗法·调理亚健康”教职工关爱活动。活动邀请专业芳疗师詹文菁老师现场授课指导。授课老师以科学、温和的方式帮助大家舒缓压力、调养身心,为一线教职工送上一份特别的节日关怀。


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针对女性教职工面临的失眠、疲劳、焦虑、肩颈酸痛等困扰,芳疗师现场“对症开方”,逐一介绍了相应的精油配方与调理思路,并示范了简单易行的呼吸放松法与穴位按揉技巧。姐妹们边听边记、不时提问,现场互动频频。“原来压力大、睡不好,还可以用这样的方式自我调节。”大家感慨道。


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本次活动是学校妇联成立以来的第一次活动,校工会、妇联将持续聚焦教职工身心健康需求,开展更多贴近实际、贴近需求的关爱活动,用心用情营造温暖和谐的工作与生活环境。


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